자세이완치료

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작성자덕양동 조회 14회 작성일 2020-11-30 08:51:27 댓글 0

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횡격막 이완 도수치료

횡격막은 허리통증 목통증 내장기도수치료 신체 부종치료 등에서 너무나 중요한근육이고 효과적인 도수치료기법입니다 꼭 치료하고 넘어가야할 횡격막 치료기법을 알려드립니다

#허리통증 치료에서도 중요하고
#목통증 치료에서도 중요하고
#내장기 도수치료에서도 중요하고
#다리부종 #상지부종 등 #림프순환에 있어서도 중요하고
걍 너무 너무 중요합니다

허리 치료에 횡격막이 중요한 이유


횡격막은 요추2번3번에 붙어있다

횡격막은 뿌리가 요추2,3번에 시작되어 있기때문에 횡격막의 움직임이 문제가생기면 요추 2,3번 에도 문제가 생기게된다.


횡격막 시작점은 장요근과도 관계가 깊다

또한 횡격막이 시작되는 부분에서 허리통증에 중요항 근육인 장요근도 붙어있기때문에 횡격막의 상태가 장요근에도 영향을 미치게된다

횡격막은 코어근육중 하나이다 코어근육은 횡격막 골반저근 복횡근 다열근

또 허리에 너무나도 중요한 코어 근육들을 이루고있는 근육이다.
코어근육은 #횡격막 #골반저근 #복횡근 #다열근 으로 이루어져있고 횡격막은 그 지붕이다

목 도수치료에 횡격막이 중요한 이유

횡격막은 목 건강에도 아주 중요합니다

횡격막의 기능이 잘안되면 목 주위에있는 호흡 보조근들이 과하게 쓰이게되고 이는 목을 아프게 합니다.

횡경막 기능이 떨어지면 호흡보조근들이 무리하게되어 목이 불편해진다

호흡 보조근중 흡기에 쓰이는 #흉쇄유돌근 #사각근 #소흉근은 모두가 목 통증에 아주 중요한 근육들

또 횡격막의 기능이 잘 안되면 흉곽의 움직임이 떨어지고 그러면 갈비뼈와 연결된 흉추 즉 등뼈의 움직임이 떨어지고 굳어지게됩니다

이는 경추와 요추의 움직임이 과해져야하고 이는 곧 통증으로 나타나게됩니다.

내장기 도수치료에 횡격막이 중요한 이유

횡격막은 내장기 움직임에 영향을 준다

호흡에 따라 횡격막에 붙어있는 위 심장 간 이외에도 복강의 압력이 변하면서 소장 대장 등 모든 장기들이 움직이게됩니다.

하지만 횡격막 기능이 떨어져서 이 움직임이 적어지면 장기 가 가지고있는 특유의 움직임이 떨어져서 혈액과 림프의 순환이 떨어지고 압력이 높아지고 결국 내장기 건강에도 안좋은 영향을 주게됩니다.

하지부종 밑 상지부종에 횡격막이 중요한 횡격막

#Cisterna chyli 라는 림프순환에서 아주아주아주 중요한 구조물이 있습니다
이는 다리에서 모인 림프액들이 모두 모이는 정거장 역할인데 이 위치가 바로 요추2번입니다.

요추2번 익숙하죠? 바로 횡격막의 시작되는 뿌리도 거기였죠
횡격막이 움직일때 마다 Cisterna chyli 를 자극하게되고 독자적인 펌프가없는 림프액을 순환시키게됩니다. 그래서 횡격막의 작용이 하지 림프순환에도 중요한겁니다.

[도수치료교육] 롤핑근막이완요법 Rolfing Structural Integration

{#카이로프랙틱 #도수치료교육}
#롤핑구조적통합요법 교육안내
https://educhiropractic.modoo.at/
http://akchiropractic.kro.kr/

[치치TV] 첫번째 씨리즈 'Strain-Counterstrain' #1 이론

드디어 첫번째 씨리즈의 시작입니다.
주제는 카운터 스트레인입니다.
환자분과 치료사 모두에게 부담이 없는 치료로 같이 공부했으면 좋겠습니다.

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영상을 통하여 다루도록 하겠습니다.

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